潮汐(Tide)是一款专注于自然节律与身心平衡的极简潮汐应用。通过精准的潮汐、月相、每日自然白噪音与冥想引导,帮你与地球呼吸同步,舒缓焦虑、提升专注力。无论是在海边漫步、静心冥想,还是安排日程与睡眠,潮汐都能为你提供最贴近自然的节奏提醒。现在就下载潮汐,让每一次呼吸都融入大海的韵律,开启你的宁静时刻吧!
1、进入应用,点击输入框,输入你想要查询的地点;

2、输入后,点击云朵的天气图标;

3、进入该位置的实况潮汐表,横坐标为每天的时间24小时,一般用0-6-12-18-0来表示24小时;纵坐标为每天潮水的涨、退潮高度,其中0代表所在地的海拔高度,用户移动到图标中的任意一个圆点处,即可查看指定时间点的潮高。
最后,用户可以根据曲线的上下幅度,几点几分潮位最低,几点几分潮位最高,从潮位最高到最低的时间就是在退潮,从潮位最低到最高的时间就是在涨潮。

4、然后向左滑动,还能看到实时风速,天气,二十四小时趋势图等等信息。

1、点击头像,进入个人信息界面,点击右上角;

2、进入地图,移动坐标选择你想要的位置;

3、或是点击坐标上的经纬度,手动输入你想的地方的经纬度;

4、最后点击+即可收藏成功;

1. 🌊 真实潮汐数据:接入全球主要港口实时潮汐模型,误差小于1厘米,为你还原最真实的海洋脉动。
2. 🎧 沉浸式自然音景:收录15+种高品质白噪音与自然环境声,支持自定义混合,打造专属放松空间。
3. 🌙 月相与天文周期提醒:可视化月相变化、月出月落时间,辅助情绪调节与灵性觉察。
4. 🧘 正念呼吸训练引导:结合潮汐节奏设计科学呼吸课程,助你快速进入平静状态。
5. 📅 极简日程同步工具:自动匹配每日最佳专注/休息时段,智能规划高效生活节奏。
6. 🌌 暗黑模式美学设计:采用低光色温界面,减少蓝光干扰,适配夜间使用场景护眼。
1. 全球任意地点潮汐预测:输入城市或经纬度,即可获取未来7天涨落潮时间、高度及流速信息,支持离线缓存关键区域数据。
2. 每日自然声音疗愈组合:可叠加海浪、雨林、溪流等环境音,搭配可调频率的引导呼吸节拍,营造深度放松环境。
3. 月相周期可视化日历:以插画形式呈现新月、上弦月、满月等阶段,并标注对应日期的情绪建议与睡眠优化提示。
4. 个性化生物钟适配提醒:根据用户设置的作息目标(如早起、学习时段),推送“黄金唤醒时间”与“低能量休息提醒”。
5. 专注力计时器联动模式:启动25分钟番茄钟后,自动切换至当日推荐自然背景音,并显示对应潮汐状态图(如高潮前1小时)。
6. 日出日落时间智能提醒:每日推送当日最早可见晨曦与最后余晖时刻建议,附带光照强度变化曲线图。
1. ⚙️ 科学数据驱动,误差最小化:采用NOAA(美国国家海洋局)与全球海事机构公开模型算法,数据权威且更新频率达分钟级,远优于普通天气App粗略估算。
2. 💡 无广告极简交互体验:全功能无内购、无弹窗、无追踪广告,仅保留核心信息与纯净UI,让用户真正回归自然节奏而非商业干扰。
3. 🌐 跨平台无缝同步生态:支持iOS、Android、Web端数据互通,并可通过Apple Watch小组件随时查看当前潮位与推荐行动建议。
4. 🧠 心理学+声学双效协同设计:联合认知行为专家开发“潮汐情绪调节法”,结合特定频率海浪声刺激副交感神经,提升减压效率达40%以上(基于用户调研反馈)。
5. 📈 个人自然节律成长档案:自动记录使用习惯(如常听雨声时段、冥想完成率),生成周/月度“与自然共鸣报告”,帮助用户持续优化生活节律。
6. 🤝 开源社区共建可信内容:开放部分数据源接口,鼓励高校与研究者参与校验,确保信息透明可追溯,建立长期信任基础。
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